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癒しとリラックスとほっこりを求めて彷徨う私が見つけた「ココロに効く」飲み物♪
なんて書くと、ちょっと怪しい？（笑）
いやいや、でも本当に最近の私は「ほっこり」「癒される」「リラックス」なんてワードには弱く、、
疲れるんですよねえ、、生きてるだけでも人生は！
肉体も疲れるけどそれよりきっと何十倍も疲労してるのが精神的、メンタルですよ現代人。
そんなわけで、あれこれ手を出してはお試しした時もあれば、半ばあきらめてた時に
ふとしたきっかけで見つかるものもある。。。。
そんな中で見つけた、最近の私のお気に入りがコレ、フルーツティとハチミツとショウガ粉末なのでした。
今まで、飲み物は極力無糖が原則の私でした（珈琲、紅茶はもちろんブラックで。お茶にウーロン茶中国茶、お水、、それ以外は基本常飲しない）。
だって、なんかオヤツでもないお菓子でもない食事でもないのに、味が付いてる水分ってちょっといただけないじゃないですか、、、、というのが勝手な私のポリシーでして（笑）
なので、とにかく水分は味がない、無糖を求めていたんですが、
通常じゃない時って、人の好みも変わるものですね。
私の場合はちょっといまいちな体調（寝込むほどじゃないけど普段通りではない、みたいな）だったり、心身ぐったり元気がないときだったりすると、いつもと違うものを試したくなるんです。
非日常とまではいきませんが、気分を変えてみることで、気分転換・リフレッシュになるんじゃないかなあと無意識にやってることなのかもしれません。
先日は無性～にチョコが食べたくなったり、その前は渋いお茶みたいな味を欲したり、、、
という感じで、今回はたまたまそれが、果実の自然な甘みをたっぷり感じられる優しく甘いあたたかな飲み物、フルーツティだったわけです。そしてそこから発展してカスタマイズしていったのが、
生姜粉末とハチミツ。なのでした。
（この3つは普段なら買わないのでもちろん家にストックは無く、ある時思い立ってAmazonポチっとなしたので、それはそれはいろいろ悩みまくったあげく、いくつか試してみるためにお試しサイズも購入しました）
今ではすっかりエキスパート。。。。。というか、自分の好みがはっきり分かったので再購入は迷わない、って感じになりました！
フルーツと紅茶が好きなら絶対ハマるフルーツティ！
事の起こりは、星乃珈琲で気になっていたメニュー、フルーツティを頼んだことから起きました（笑）
ガラスの耐熱ポットで提供される事自体、私としては「おお♪」とテンションあがりっぱなしになるような展開なんですが、この時は寒いし喉が痛いしで、普段なら一もにも無く珈琲をオーダーするんですがね。この時ばかりは体調不良とあって、なんか体が求めていたものがこれだったんですよ。
もともとフルーツも紅茶も好き。ハーブティも好き。な私ですが、当時は喉のためにはちみつとショウガにもハマっていたので（別の記事でかきます）、「砂糖の甘さじゃなくてフルーツの甘さでじんわりくるようなふんわり甘い飲み物」を欲していたんですね。
そして初のフルーツティ、どうだったかというと、、、、
大当たりでした！！
さほど大きくもないですが、ガラスのティーポットは2杯は確実に飲めるもので、見た目は赤のフルーツティは甘く、トロっとしていて、じんわり喉も体も温めてくれる、そしてフルーツのあのよい香り、柑橘系とベリー系の何とも言えない香ばしい匂いが癒しを与えてくれるじゃないですか。
もう完全に虜でした！
一口飲んで、あまりの美味しさにびっくりして、顔に近づけたカップから匂いたつ甘い香りと
飲んだら甘酸っぱくて、でも甘くて、美味しい～。。。。。。！ただただ感動でした。
さらに、飲んだ後のフルーツも全部食べちゃいました（笑）
これ全然いけます、美味しいです！
飲んで良し、食べてヨシの最高のフルーツティでした。。。(‘◇’)ゞ
お手軽フルーツティを探してみると結構ありました。
ドライフルーツを使ったハーブティや紅茶・ウーロン茶・ルイボスティーベースのものがあるようです。
フルーツティではなくフルーツウォーターなんてのもありました！
これは炭酸水をベースにしているものや、ミネラルウォーターベースのモノなどあって
夏にはキンキンに冷やして持ち歩いて飲む！というのも気持ちよさそうです♪
ワンコが居たらお散歩タイムにはもってこいですね(^^)/
寒い時にはショウガとハチミツ！紅茶にin！であったまる
今年の冬はめちゃくちゃ寒かったですね💦
私は日中、とっても水分を摂る方なのですが、すぐに冷えてしまい、、寒くて寒くてたまりませんでした。
そんな私がこの冬ハマったもののひとつに、ショウガがあります✨
元々ショウガは大好きなんですが、飲み物に入れるのはいまいちで、スープとか食事ものにはいっているならいいんですが生姜湯なんてものは飲む気もなかったんですよね。
それが、なんと今年は初の生姜湯デビューしちゃいました（笑）
年末年始に体調壊して、喉も痛いし喉も乾くし、、という時に、体を温めるといえばピリ辛！
でも喉が弱い私は唐辛子系は無理、なのでソフトな辛さの生姜に目をつけまして。
お食事モノではなく手軽に飲める飲み物を、、、とAmazonで検索して見つけました、生姜湯。
最初は生姜も甘味もさほどではないモノをチョイス。
色々口コミ見ると、生姜湯って激アマらしいので、、💦甘さ控えめなタイプを探して飲んでみました。
これがなかなかいける！お腹空いているときでも小腹を満たしてくれる感じもあります。
購入した1セットはすぐに完飲。次は甘さももっと控えめで、、というか自分でハチミツ入れたいと思い、無糖を探してみたもののなかなかなく、だったらいっそのこと生姜の粉末買って、そこにハチミツ入れたらいいじゃない！と思いついて、生姜の粉末をさっそくチョイス！
ハチミツもちょっと凝った、、、というか、ピュアハチミツ、純粋ハチミツなるものをチョイス。
さっそく飲んでみるととっても美味！生姜も、飲みやすいのに生姜のしっかりした心地よい辛みと
懐かしいハチミツの甘さがほどよくて、ほんっとに美味しい！！
この冬一日何倍飲んだことか（笑）
今年の冬は今までで一番、生姜のお世話になりました。
味噌汁にも、朝のソイラテにも、コンビニで買ったスープにも、、、とにかくガンガンいれまくり（笑）
でもぜんっぜんまずくならないのが不思議。
生姜のチューブも入れたりしましたが、少量でがっつり効くのはやっぱり生姜粉末でした。
そしてピリ辛が癖になるｗ
通販で初めて買ったハチミツは、ハンガリー産アカシア！めちゃくちゃ美味すぎる
そして最後にもう一つ、ご紹介したいのはハチミツです。
これも今年初めて通販デビューしました！こんなに大量にハチミツ買ったのは初めてですね(^^;
色々調べて、チャレンジしてみました！
生ハチミツ、純粋、アカシア、ハンガリー産というのをチョイス。
実はこの後ハマりすぎて、巣蜜（コムハニー）やらマヌカやら、色々手を出していまして（笑）
順次、書いていきますね！
