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気圧のせい?気候のせい?寒暖差激しすぎる昨今、体調壊してませんか?私は眩暈と吐き気(;^_^A

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めまいと吐き気

急に来た!めまいと吐き気、もうお手上げ。仕事中、熱は低温。集中力も何も失せ、ぐるぐる回ってさあ大変!

大変でしたー!もう、本当に何なんだ~!
これって急に来るんです。
そう、私は今までほぼ毎年、思えば春から夏が一番多いかもしれないけど、季節の変わり目に良くなってました。。
乗り物酔いのような眩暈から吐き気、そう回転する系の乗り物に遊園地で乗った後の気持ち悪さと言ったら一番ちかいかな。。。
三半規管が弱いんでしょうか。でも乗り物乗ってないのに何故。。。
そう思っていたら、どうも原因はいろいろあるようですが、この時期だと急な寒暖差、気圧の変化、などによる自律神経系の乱れとか、ストレスや全身の緊張による血流が悪いことの悪化によるものとか、、、、が怪しい気がします。
とにかく、朝普通にテレワークを開始してしばらくして、、なんか目が回るなあ、、、ふわふわするなあと思っていたら、それが回転性のめまいになってきて。
グワングワン回る回る。
体温調節もなんかおかしくて、熱は測っても平熱以下のむしろ低温、なのに暑い・・・
えっ、今日は確かお外は寒いはずだよね。昨日暑かったけど・・・とかもう何も考えられなくなっている状態で必死に考えていました。
薄着になって、ドアも開けてみて、水でも飲もうと立ち上がれば。。。。平衡感覚がおかしい!
壁に引き寄せられ(笑)壁に自分ドン!しながら台所に行って水を飲み、トイレに行って落ち着こうとしようにも、気持ち悪さはますばかり。。。

とにかく眩暈が酷い。じっとしてても治らない・・・・
なんだか息苦しくもなり、とにかくもう苦しい~💦気持ち悪い~💦という状態。
そうだ、なんか薬、、、飲めそうなものあったかな?
でもめまいって、薬じゃ治らないって前に医者がいってたきがするんだけど。。。と脳内で仕事そっちのけで目の前の苦しみから解放される手段を求めて脳みそフル回転。

とにかくこういうときはググれ!そうgoogle様に聞いてみるべし。

調べてみると、ありました薬。市販薬!
というかびっくりなんですが、酔い止め薬が症状を緩和させるとかなんとか。。
確かにこの吐き気、これは確かに乗り物に酔った時の・・
平衡感覚乱れた時の。。三半規管がちょっとどうなのってときの、アレですね。

説明文をゆっくりじっくり読んでる余裕もないほど切羽詰まっていたので、取り急ぎかいつまんでババっと読み、ある程度薬の名前とかも把握して、駅前の薬局に行く事に。

もう、ちょっとでも良くなるなら何でも試す!!この苦しみから逃れられるならば!!
という心境。
もう藁でもつかむよ!!(笑)

だがしかし。。。。お昼の時点で私の体調は最悪。
まともにまっすぐ歩けない、酔った気持ち悪さも全開。歩けるのかこれ・・・

意を決して、よし!いこうと着替えたとたん吐き気は限界。
もう限界。。。。トイレに直行。
リバース大会を繰り広げた後、ちょっと落ち着いてきたのでそのすきにと。
駅までなるべく頭を動かさないように、揺れないように気を使いながら速足で歩きました💦

小康状態のうちにと、マツキヨへダッシュした私が購入した市販薬はコレ。今元気に動けてるということは、結果効いたのかな?

駅前にいくつかある薬局のうち、一番近い薬局にGO。
わき目も降らず

「眩暈と吐き気の薬ください!!」
奥から薬に詳しい人を呼ばれて、おすすめの説明をされること数分。
「大概眠くなる成分が入ってるんですよね」というのがネックではあるが
数種類ある市販薬(トラベルミン、センパア、とか聞いたことある名称が並ぶ)
皆成分は同じようなもので、値段も500円以上1000円以下って感じ。
値段の差は粒の数か??
眠くなる成分は入っていても、「これまで風邪薬飲んで眠くなったことあります?ないなら特に問題ないかと」ということらしいです。
なのでもう選ぶ余裕もないので一番安いやつを(笑)


500円台で、一日1錠、3日分入り。あっそうなんだ。
その場で水も買って、その場で1粒を飲み(笑)薬局後にしました。

眩暈の薬を飲んだ後の経過とどのくらい効くかの感想

眩暈の薬を飲んでから、朝よりすでにちょこっとだけましになっていたのでご飯などの買い物をぱぱっとすませ、とっとと帰り道に。。なのですが、もうこの時点でまたもや限界に近づいてました。
飲んですぐ効くわけないわ、と思いつつ一刻も早く家に帰りたい。。。。
意識もうろうとしたままいつもより遠い道のりを何とか帰宅して、ランチタイムまだ残ってるのを確認して少し横になり、、、
水飲んで部屋をあっためて(この時気づきました。家が寒い)温かい飲み物も用意して、バタンキュー

これから夕方まではじょじょにじわじわ効いてきた感じ。

夜になっても、完全にスパッと効いたという感じはなく、でも酷い眩暈と吐き気はおさまってるし動けてるし、無理をしなければ日常生活こなせるレベルまで回復。
お腹もすいてるし。
わからないのは、気圧が変わったから体調も落ち着いたのか、それとも薬が効いたからなのかは???
家に気圧計がないのでよくわからない。。。
常備しとこ・・・

気圧計、、ありすぎてよくわからない(◎_◎;)デジタルの方がよいのかな?

一目でわかってみて楽しいやつというとこんなやつ?・・すっごくおしゃれだけどもはやインテリア級。。w

とりあえず、夜にはなんとか回復して夕飯も食べましたが、やっぱりクラクラして頭が重いのは続きました。

その後の体調について。やっぱり気圧なの?

はい、翌日はなんか不調でしたが、薬を飲むほどではなく、普通にすごしたもののやっぱり夕方になってちょっとめまいがきて、横になった方が楽という状態。
そしてその翌日は朝から不穏な体調。。。。薬を飲もう、と決意して朝から即飲む・・・
そのせいか、酷くなることはなく1日終了しました。ただ、元気とは言えませんが(笑)
更にその翌日は、天気も落ち着いていたせいか体調もまだ頭の重いのは残るものの、薬は飲まずにやりすごせました。
でも残り1錠の薬に不安を覚え(笑)さっそく次の薬を買ってお守り代わりにしています。
最初の薬は別のを試してみたくて、今度はこちら。トラベルミン。

と、このように薬もゲットしてスタンバイしてましたけど、結局徐々に体調も落ち着き
GWに入る頃にはひとまず問題なくなりました💦

やっぱり季節もの、、、だったみたい・・・

gotoku

gotoku

「夜明けのブログ」管理者のgotokuです。
このブログは、私が実際に経験した事や思い出などの
記憶を記録として残しておきたいと思って始めました。

まあ、本当にいろんな事があって、真っ暗闇な一寸先は闇な日々でした( ;∀;)が、ようやく少しずつ暗闇から陽が差してきたかも?!な状態になってきて、、、そんな意味もあってブログタイトルにしました。

「明けない夜はない」これは本当にきっとそうなんだ、と思ってます!

実際にいろんなことが起きて、その時必死で調べたりしたことも今では良い思い出です(笑)
でも当時は大変でした。もし同じように困ってる人が居たら、ちょっとでも参考になればいいなと思います。
(意外と調べても出てこない事って多いんですよね・・・)

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